「高速ファイルチェック」は、バックアップ先のファイル情報を、BunBackupがあるHDDにキャッシュすることで、ファイルチェック時間を短縮しています。
そのため、バックアップ先のアクセススピードがキャッシュがあるHDDよりも速い場合は効果がありません。

また、キャッシュから情報を得るためにはある程度のCPUパワーが必要なため、バックアップ先のアクセススピードとCPUパワーのバランスによっては、ファイルチェック時間を短縮できない場合があります。