1.BunBackupを起動する

2.ツールバーの[追加]ボタンをクリックする

3.「タイトル」を入力する

タイトルは何を入力してもかまいません
後から見てわかりやすいタイトルをつけてください

4.「バックアップ元フォルダ」を入力する

バックアップしたいファイルがあるフォルダを設定してください
入力する部分の右側にあるボタンをクリックすると、フォルダの一覧を表示しますので、その中からフォルダを選択することができます

5.「バックアップ先フォルダ」を入力する

ファイルをコピーしておくフォルダを設定してください
入力方法は「バックアップ元フォルダ」と同様です
「バックアップ先フォルダ」が存在しない場合は、自動的に作成されます

6.[OK]ボタンをクリックしてください

これで、[バックアップ開始]ボタンをクリックすると、バックアップ元フォルダとバックアップ先フォルダにあるファイルを比較し、新しいファイル・変更があったファイルをバックアップ先フォルダにコピーします
サブフォルダがある場合は、サブフォルダも同様にコピーします
さらに詳細な設定につきましては、「リファレンス」を参照してください