Windows起動時にBunBackupを常駐したいのですが

Windows起動時にBunBackupを常駐させる場合は、Windowsの「スタートアップ」にBunBackupのショートカットを作成してください

1.BunBackupのショートカットを作成する
  BunBackup.exeをマウスの右ボタンでクリックし、「ショートカットの作成」をクリックすると、ショートカットを作成できる
2.Windowsの「スタートアップ」を開く
3.「スタートアップ」にBunBackupのショートカットを移動する
4.BunBackupのショートカットをマウスの右ボタンでクリックし、「プロパティ」を開く
5.現在表示されている「リンク先」の最後に「/WINMIN /TASKTRAY」を追加する
  「リンク先」の入力例:「"C:\Program Files\BunBackup\BunBackup.exe" /WINMIN /TASKTRAY」

Bunbackupユーティリティー

これらの設定は「BunBackupユーティリティー」を使用すると簡単にです
「BunBackupユーティリティー」は下記のホームページよりダウンロードできます
http://nagatsuki.la.coocan.jp/bunbackup/utility/utility.htm

設定手順は以下の通りです
 1.「BunBackupユーティリティー」を起動する
 2.「作成場所」で「スタートアップ」を選択する
 3.「最小化で起動」をチェックする
 4.「タスクトレイにアイコンを表示」をチェックする
 5.「起動後バックアップ開始」のチェックをはずす
 6.「BunBackupの設定ファイル」でバックアップに使用する設定ファイルを選択する
 7.「ショートカット作成」ボタンをクリックする

自動バックアップはBunBackupとタスクどちらで行った方がいいですか?