自動バックアップはBunBackupとタスクどちらで行った方がいいですか?

BunBackupでは、自動バックアップを行う場合、BunBackup単体で行う方法と、Windowsのタスクを利用する方法の二通りがあります
どちらを利用して基本的に変わりはありませんが、下記のような利点と欠点があります

BunBackup単体で自動バックアップする場合

自動バックアップ参照

Windowsのタスクを利用して自動バックアップする場合

コマンドラインオプション参照

Windowsのタスクから自動バックアップしたいのですが
Windows起動時にBunBackupを常駐したいのですが